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什么是"美魔女"?日本美容界将40岁左右,坚持健身、保养,保持青春不老童颜的女性称之为美魔女。"妈妈级"的美魔女们不仅拥有不会发福的傲人身材,似乎永远不用衰老的娇嫩脸蛋,全都在挑战岁月的催老魔爪。金喜善、刘晓庆、赵雅芝、水谷雅子等都是美魔女的最佳"代言人"。那么,40岁的女人如何保养才能跻身美魔女的行列,来看看我们总结的美魔女的保养秘术,一份付出才会有一分收获哦。

一、把防晒养成日常保养习惯

都知道紫外线对肌肤的危害,可是很多人都只知道在艳阳天才注重防晒,殊不知,阴天、冬天等日子的紫外线也不必大太阳下的少。因此,应该把防晒作为每天都要进行的保养工作。出门涂抹防晒霜,艳阳天高倍数,阴雨天、室内低倍数。另外,间隔两三小时的补擦也是关键。

二、海量保湿补水

女人是水做的,不管这句话是有多么的做作,它也道出了肌肤保养的重点。那就是补水保湿,看看有哪一个美魔女的肌肤不是吹弹可破的快出水了。每天早晚轻拍补湿水,轻拍的时间尽量长,美魔女第一人水谷雅子可是早晚各拍一小时。至少两天一次的补水保湿面膜,进行深度滋养。日间,不妨随身携带一瓶保湿喷雾,时时刻刻让肌肤处于滋润状态。

三、洗脸水温有讲究

对于洗脸的水温,美魔女们都有严格的要求,一般都控制在32摄氏度,接近身体的温度,太热的话会伤害肌肤,太凉不仅洗不净脸上的油污,还不利于护肤品的吸收。

四、减重才能减龄

看看每一个我们熟知的美魔女,没有一个的身材是臃肿肥胖的。因此,减肥也就成了通往美魔女的必经之路。随着年龄的增长,我们的代谢力飞速下降,因此,通过运动减肥能够直接带给我们红润发光的好气色和充沛的体能,因此,为了美丽,再忙也要挤出时间做运动。

五、头发护理不能松懈

脱发是困扰很多妈妈级女性的尴尬问题,没有一头乌黑亮丽的秀发怎么做美魔女呢?所以从30岁开始,就要进行必要的毛囊护理,除了日常在家的必要按摩、涂抹护理产品护理外,最好定期去专业的机构,保持毛囊的清洁和活力。而过多吹风、造型、染发都会伤害毛囊,不妨多备几顶漂亮的假发,不仅可以随意更改造型,还能保护头皮。

六、嘴部是保养重点

鱼尾纹、眼底纹、法令纹都没有嘴唇两边纵向的木偶纹来的可怕,为了让它尽量迟来一些,一定要在日常涂抹面霜的时候着重提拉按摩这里。同时,也要开始注重唇部的去角质和唇膜的使用,因为饱满娇嫩的双唇才是年轻的标志。

七、口服产品提上日程

从30岁之后,务必要学会口服保养的知识,把抗氧化、养颜的胶囊通通跟你的保养品在化妆台上平起平坐。水溶的VC可以帮助美白;油溶的VE抗氧化,不仅能服用,还能用于治疗脂肪粒以及粉刺;抗氧化的葡萄籽、蓝莓、Q10等药丸挑选一样每天服用;胶原蛋白的服用也是不能少的哦。

八、内分泌失调不可小视

从40岁开始,女人正式进入更年期的预备阶段,雌性激素的分泌迅速减少,所以不仅身心很容易疲惫、心慌,晦涩的肤色、各种色斑也会在这个时候齐齐想你袭来。因此,要格外注重内分泌的调整,保养美丽的核心——卵巢。

九、美魔女美胸不能少

还想要在40岁的年龄能穿上比基尼,秀出好身材,那么挺立、丰满的胸部就是你的美丽武器,除了家居丰胸产品每日涂抹、按摩外,可以借助美容院的专业仪器疏通胸腺管,健身房的器材锻炼胸大肌。